Microsoft Phone Link（以前稱為 Your Phone）是一款 Windows 應用程序，可將 Android 手機或 iPhone 連接到電腦。當應用程式在背景執行時，您可能會注意到 yourphone.exe 進程出現在工作管理員中。

Phone Link 是合法的實用程序，對系統效能的影響極小。但是，如果您發現它佔用大量資源，您可以安全地停用它在背景運行。本指南介紹了 yourphone.exe 進程的詳細資訊以及如何在 Windows 10 和 11 中安全地停用和刪除該應用程式。

YourPhone.exe (PhoneExperienceHost.exe) 流程是什麼？

Phone Link (YourPhone.exe) 是與 Phone Link（以前稱為 Your Phone）應用程式相關的合法程序。它是一個方便的實用程序，可讓您將 iPhone 和 Android 裝置連接到 Windows 電腦、接收通知、撥打電話、錄製螢幕等。

即使您沒有主動使用它，該進程也會在背景對系統效能影響最小。它還需要連接到您的網路才能與您的手機配合使用並同步通知。

但是，如果 Phone Link 程序導致系統效能問題，您可以從工作管理員安全地終止該程序。如果您仍然看到“您的手機”而不是“電話連結”，請開啟 Microsoft Store 並將應用程式更新至最新版本。

如何使用工作管理員結束 Phone.exe 程序

您可以從工作管理員結束 Phone Link 程序。操作方法如下：

1. 右鍵點選工作列並選擇工作管理員將其開啟。如果沒有，請按 Win X 並從 Power Windows-X 功能表中選擇工作管理員。
2. 如果您使用 Windows 11，請在工作管理員搜尋列中鍵入 Phone Link 以找到該程序。在 Windows 10 上，您可以在「後台進程」部分下識別該進程。
3. 接下來，選擇進程並點選「結束任務」。

Phone Link 應用程式設定為在重新啟動期間自動啟動。因此，您需要從「啟動應用程式」標籤中停用它，以確保下次重新啟動電腦時該進程不會重新啟動。

1. 在任務管理器中，開啟「啟動應用程式」標籤。
2. 在右側窗格中找到並選擇 Phone Link（您的手機）應用程式。
3. 點選右上角的「停用」按鈕。

如何阻止手機在背景運行

如果終止進程沒有幫助，您可以停用 Phone Link 應用程式在背景運行。最近更新後，Windows 11 中預先安裝的應用程式需要從新的系統元件部分進行管理。以下是具體操作方法。

若要在 Windows 11 上停止 Phone Link 在背景執行：

1. 按 Win I 開啟「設定」。
2. 接下來，開啟左側窗格中的「系統」標籤。
3. 向下捲動並點選「系統元件」。
4. 接下來，點擊 Phone Link 應用程式旁邊的三點選單。
5. 選擇進階選項。
6. 點選後台元件權限下的功耗最佳化（建議）下拉式清單。
7. 選擇從不。這將阻止 Phone Link 應用程式在背景運行。

若要在 Windows 10 上停止 Phone Link 在背景執行：

1. 按 Win I 開啟「設定」。
2. 接下來，前往「應用程式」並蒐索「電話連結」。
3. 選擇“電話連結”，然後按一下“進階選項”。
4. 接下來，切換「應用程式」權限下的「背景應用程式」開關，以阻止 Phone Link 在背景運作。

如何在Windows 10 和11 中卸載Phone Link 應用程式

如果您不使用Phone Link 應用程式或yourphone.exe 進程繼續出現即使禁用後台應用程式權限後，您也可以從Windows 電腦中完全解除安裝應用程式。

與許多內建應用程式一樣，Windows 不提供用於刪除 Phone Link 的常規卸載選項。相反，您需要使用 Windows PowerShell 來刪除該應用程式。

若要解除安裝 Phone Link 應用程式：

1. 按 Win 鍵並鍵入 PowerShell。
2. 接下來，右鍵點選搜尋結果中的 PowerShell，然後選擇以管理員身分執行。
3. 在PowerShell 視窗中，鍵入以下指令並按Enter：

   Get-AppxPackage Microsoft.YourPhone -AllUsers | Remove-AppxPackage 

4. 執行該。命令後，它將從您的電腦中刪除Phone Link 應用程式。

如果您想再次嘗試應用，可以從 Microsoft Store 重新安裝 Phone Link 應用程式。

YourPhone.exe是病毒還是木馬？

Yourphone.exe 或 Phone Link 不是惡意進程或病毒，而是 Windows 上 Phone Link 應用程式的一部分。如果您注意到任務管理器中的進程，請不要驚慌。如果需要刪除它，可以透過限制應用程式的後台權限或從電腦上卸載它來實現。

在 Windows 10 和 11 中管理 Phone Link 進程

Phone Link (yourphone.exe) 進程不存在安全風險；允許它在後台運行對於應用程式提供其服務是必要的。限制其後台權限可能會阻止它連接到您的手機並顯示最新資訊。也就是說，如果您不需要該應用程序，您可以使用 PowerShell 刪除它，並節省硬碟上的一些儲存空間。