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本文最後一次更新於2025年2月24日。 許多人都不知道很容易在線訪問他們的大量個人數據。這包括敏感信息，例如您的姓名，年齡，地址，聯繫方式，關係狀態甚至法院記錄。許多網站，通常是收費的，並提供此信息。雖然可以拆除，但這可能是一個具有挑戰性的過程。

根據電子邊界基金會研究副總監Gennie Gebhart，其中大部分信息都是從公開可用的記錄中收集的。 例如，房地產交易通常是公共記錄。 這些網站還利用來自各種來源的數據。 隱私權清算房屋強調，社交媒體個人資料，保修註冊和抽獎活動也有助於這些網站編制的信息。

雖然不願看到您的個人信息，但要管理期望至關重要。 完全不可能將自己從互聯網上移開。 雖然您可以從某些網站中刪除數據，但新網站不斷出現並重新抓住信息。 這個持續的周期使得類似於whack-a-mole的遊戲。

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免費的，儘管耗時，但選項是單獨手動從每個站點中選擇退出。 每個站點都有一個獨特的過程，為每個站點提供說明都是不切實際的，並且很快過時。 幸運的是，諸如隱私權交換所和Deleteme之類的資源為許多普通人網站提供了更新的指南和分步說明。 具有諷刺意味的是，某些網站要求您提供更多個人信息以在刪除數據之前驗證您的身份。 例如，Radaris和WhitePages請求您的電話號碼。其他人可能需要打電話給您的地址，甚至需要駕照的郵寄副本。 帳戶創建有時是刪除的先決條件。

雖然這似乎可以單獨管理，但在許多站點上重複此過程很快就會變得壓倒性。 此外，這些站點對數據的不斷重新剪接會使努力可能徒勞。 [2

您還可以嘗試獲取搜索引擎以刪除包含您個人信息的結果。 但是，這不會消除源數據。 例如，Google可能會與個人詳細信息（例如電話號碼或地址）進行鏈接，但這需要請求，並且通常涉及提供更多的個人信息。 同樣的挑戰適用：您一次解決一個搜索引擎，並且在不同URL上重複覆蓋的數據需要重複該過程。

總而言之，完全從Internet中刪除數據非常困難。 這些方法旨在使您的信息更難找到，但這是一個連續且資源密集的過程。