Microsoft Phone Link（以前称为 Your Phone）是一款 Windows 应用程序，可将 Android 手机或 iPhone 连接到计算机。当应用程序在后台运行时，您可能会注意到 yourphone.exe 进程出现在任务管理器中。

Phone Link 是合法的实用程序，对系统性能的影响极小。但是，如果您发现它占用大量资源，您可以安全地禁用它在后台运行。本指南介绍了 yourphone.exe 进程的详细信息以及如何在 Windows 10 和 11 中安全禁用和删除该应用程序。

YourPhone.exe (PhoneExperienceHost.exe) 进程是什么？

Phone Link (YourPhone.exe) 是与 Phone Link（以前称为 Your Phone）应用程序相关的合法进程。它是一个方便的实用程序，可让您将 iPhone 和 Android 设备连接到 Windows 计算机、接收通知、拨打电话、录制屏幕等。

即使您没有主动使用它，该进程也会在背景对系统性能影响最小。它还需要连接到您的网络才能与您的手机配合使用并同步通知。

但是，如果 Phone Link 进程导致系统性能问题，您可以从任务管理器安全地终止该进程。如果您仍然看到“您的手机”而不是“电话链接”，请打开 Microsoft Store 并将应用程序更新到最新版本。

如何使用任务管理器结束 Phone.exe 进程

您可以从任务管理器结束 Phone Link 进程。操作方法如下：

1. 右键单击​​任务栏并选择任务管理器将其打开。如果没有，请按 Win X 并从 Power Windows-X 菜单中选择任务管理器。
2. 如果您使用 Windows 11，请在任务管理器搜索栏中键入 Phone Link 以找到该进程。在 Windows 10 上，您可以在“后台进程”部分下识别该进程。
3. 接下来，选择进程并单击“结束任务”。

Phone Link 应用程序设置为在重新启动期间自动启动。因此，您需要从“启动应用程序”选项卡中禁用它，以确保下次重新启动计算机时该进程不会重新启动。

1. 在任务管理器中，打开“启动应用程序”选项卡。
2. 在右侧窗格中找到并选择 Phone Link（您的手机）应用程序。
3. 单击右上角的“禁用”按钮。

如何阻止手机在后台运行

如果终止进程没有帮助，您可以禁用 Phone Link 应用程序在后台运行。最近更新后，Windows 11 中预装的应用程序需要从新的系统组件部分进行管理。以下是具体操作方法。

要在 Windows 11 上停止 Phone Link 在后台运行：

1. 按 Win I 打开“设置”。
2. 接下来，打开左侧窗格中的“系统”选项卡。
3. 向下滚动并单击“系统组件”。
4. 接下来，单击 Phone Link 应用程序旁边的三点菜单。
5. 选择高级选项。
6. 单击后台组件权限下的功耗优化（推荐）下拉列表。
7. 选择从不。这将阻止 Phone Link 应用程序在后台运行。

要在 Windows 10 上停止 Phone Link 在后台运行：

1. 按 Win I 打开“设置”。
2. 接下来，转到到应用程序并搜索 Phone Link。
3. 选择 Phone Link，然后单击高级选项。
4. 接下来，在应用程序权限下切换后台应用程序开关以停止 Phone Link在后台运行。

如何在 Windows 10 和 11 中卸载 Phone Link 应用程序

如果您不使用 Phone Link 应用程序或者 yourphone.exe 进程继续出现即使禁用后台应用程序权限后，您也可以从 Windows 计算机中完全卸载该应用程序。

与许多内置应用程序一样，Windows 不提供用于删除 Phone Link 的常规卸载选项。相反，您需要使用 Windows PowerShell 来删除该应用程序。

要卸载 Phone Link 应用程序：

1. 按 Win 键并键入 PowerShell。
2. 接下来，右键单击搜索结果中的 PowerShell，然后选择以管理员身份运行。
3. 在 PowerShell 窗口中，键入以下命令并按 Enter：

   Get-AppxPackage Microsoft.YourPhone -AllUsers | Remove-AppxPackage 

4. 执行该命令后，它将从您的计算机中删除 Phone Link 应用程序。

如果您想再次尝试该应用，可以从 Microsoft Store 重新安装 Phone Link 应用。

YourPhone.exe是病毒还是木马？

Yourphone.exe 或 Phone Link 不是恶意进程或病毒，而是 Windows 上 Phone Link 应用程序的一部分。如果您注意到任务管理器中的进程，请不要惊慌。如果需要删除它，可以通过限制应用程序的后台权限或从计算机上卸载它来实现。

在 Windows 10 和 11 中管理 Phone Link 进程

Phone Link (yourphone.exe) 进程不存在安全风险；允许它在后台运行对于应用程序提供其服务是必要的。限制其后台权限可能会阻止它连接到您的手机并显示最新信息。也就是说，如果您不需要该应用程序，您可以使用 PowerShell 删除它，并节省硬盘上的一些存储空间。