三星 Galaxy Watch 系列功能齐全，具有有用的健康跟踪功能。其中一个附加功能是睡眠跟踪，它显示不同阶段的详细睡眠细分、睡眠期间的血氧水平、打鼾检测以及总体睡眠评分。虽然这些功能在纸面上听起来不错，但如果在现实生活中不起作用，它们就毫无意义。以下是解决 Galaxy Watch 无法跟踪睡眠问题的主要方法。

第 2 步： 点击权限管理器。

第 3 步： 选择传感器。

第 4 步： 从列表中找到 Samsung Health。

第 5 步： 点击“始终”旁边的单选按钮。

2.检查三星健康设置

您应该从三星健康的设置中启用血氧监测和打鼾检测。这样，您的可穿戴设备就可以通过测量您体内含氧细胞的流量（它们在睡眠期间或您的身体处于放松状态时减慢）来检测您睡眠周期的不同阶段。

第 1 步：启动 Samsung Health 并滚动到“设置”。

第 2 步： 选择“睡眠”。

第 3 步： 启用睡眠期间血氧切换并点击始终处于打鼾检测状态。

3.在 Samsung Health 上启用数据权限

您需要在 Samsung Health 上启用数据权限，以便应用程序可以与连接的设备共享数据。

第 1 步： 启动 Samsung Health 并向下滚动至“设置”。

第 2 步： 点击与设备和服务共享数据。

第 3 步： 启用“允许全部”开关。

第 4 步： 滚动浏览所有权限并启用睡眠开关。点击完成。

4.清除三星健康缓存

三星健康在后台收集缓存，以提高手腕上的应用程序性能。当应用程序收集损坏的缓存时，它可能会面临跟踪睡眠的问题。以下是清除三星健康缓存并重试的方法。

第 1 步： 启动 Samsung Watch 设置并滚动到应用程序。

第 2 步： 选择 Samsung Health。

第 3 步：点击清除缓存。  

5.更新三星健康

您的手机或 Galaxy Watch 上过时的 Samsung Health 应用程序可能会导致睡眠跟踪问题。您可以通过 Android 手机上的 Play 商店或 Galaxy 商店更新 Samsung Health。 Galaxy Watch 用户需要按照以下步骤操作。

第 1 步： 在 Samsung Watch 上打开 Play 商店。向下滚动到“我的应用程序”部分。

第 2 步： 在 Samsung Health 旁边找到更新选项并安装它，或点击全部更新。

如果您有不使用 Wea​​rOS 的较旧 Galaxy Watch 型号，请从 Galaxy Store 下载最新的健康应用程序更新。

6。更新软件固件

三星 Galaxy Watch 不跟踪睡眠可能是由于固件有问题。该公司通过频繁的更新很快解决了此类问题。安装方法如下。

第 1 步： 打开 Samsung Galaxy Watch 设置并选择软件更新。

第 2 步： 下载并安装最新更新。

7.重置三星手表

您是否仍然面临在 Samsung Galaxy Watch 上跟踪睡眠的问题？如果是这样，您可能需要重置您的可穿戴设备。

第 1 步： 启动 Samsung Watch 设置并滚动到常规。

第 2 步： 选择重置并按照屏幕上的说明进行操作。

了解您的睡眠模式

按照上述步骤操作，即可立即修复 Galaxy 可穿戴设备上的睡眠跟踪问题。遵循这些步骤应有助于您的 Galaxy Watch 显示详细的睡眠报告，包括浅睡眠、深睡眠和 REM（快速眼动）睡眠阶段。哪种技巧对你有用？在下面的评论中分享您的发现。您可能还需要考虑使用智能环进行睡眠和健身跟踪，因为在睡眠期间佩戴它不太明显。