在 iCloud.com 上恢复联系人 使用 Gmail、Yahoo 或 Outlook 恢复联系人 使用 Apple 设备或 Finder 恢复联系人 当您尝试在 iPhone 上向某人发送消息或致电时，却发现他们的联系信息丢失，这可能会令人沮丧。幸运的是，您很有可能恢复它。这是您需要了解的内容。

在 iCloud.com 上恢复联系人

仅当联系人被添加到“通讯录”应用中的 iCloud 群组时，才能从 iCloud.com 恢复联系人。如果丢失的联系人来自其他提供商，例如 Google、Yahoo 或 Outlook，则它们不会自动备份到 iCloud。幸运的是，苹果默认将新联系人添加到该组中。

要恢复丢失的 iCloud 联系人，请访问 iCloud.com 并使用您的 Apple ID 登录您的帐户。单击屏幕右上角的“快速访问”，然后在菜单中选择“数据恢复”。

检查“恢复联系人”卡片是否有可用的存档。如果是，请单击它。

不幸的是，您无法检查档案以细读丢失的联系人。如果有多个备份，您必须做出最佳猜测。因此，单击与联系人丢失日期相对应的存档旁边的“恢复”。

出现提示时单击“恢复”以确认您的决定。您还可以使用 iCloud 的数据恢复功能来恢复已删除的 iPhone 照片、文件、日历和书签。

使用 Gmail、Yahoo 或 Outlook 联系人恢复

如果您丢失的联系人已同步到 Google、Yahoo 或 Outlook 帐户，那么您很有可能在那里找到丢失的联系人。您所要做的就是将它们导入到您的 iPhone 中。然后，您可以在导入后在“通讯录”应用程序中检查它们。

为此，请前往“设置”>“联系人”>“帐户”，转至可以导入联系人的屏幕。

点击“添加帐户”，然后在提示中选择“Gmail”、“Yahoo”或“Outlook”。

按照说明登录您选择的帐户。然后，点击屏幕右上角的“保存”。联系人现在应该出现在“联系人”应用程序中，您可以检查是否存在丢失的联系人。

使用 Apple 设备或 Finder 恢复联系人

如果您定期将 iPhone 备份到 Mac 或 Windows PC，则可以从备份之一恢复丢失的联系人。这将恢复所有联系人，无论他们是在 iCloud、Google、Yahoo 还是其他地方。

重要提示：由于此方法会将您的 iPhone 恢复到之前的状态，因此最好将其用作恢复重要联系人的最后手段。在继续此方法之前，您应该备份您的 iPhone，以防您想再次将其恢复到当前状态。

如果您使用的是 Windows，请从 Microsoft Store 下载 Apple 设备（iTunes 已被弃用）。 Apple 设备安装完毕后，将其打开并将 iPhone 插入电脑。不用担心;您在 iTunes 中制作的 iPhone 备份将显示在 Apple 设备中。

现在，启动Apple设备并单击左侧菜单中的“常规”。然后，单击右侧面板中的“恢复备份”。

在提示中，从下拉列表中选择一个备份，然后单击“恢复”按钮。

如果备份受密码保护，则在单击“恢复”按钮之前需要输入密码。

如果您使用的是 Mac 电脑，恢复 iPhone 备份现在是 Finder 功能；适用于 macOS 的内置文件浏览器。

为此，请将 iPhone 插入 Mac 并打开 Finder。在左侧菜单的“位置”下选择您的 iPhone。然后，选择“常规”选项卡，然后单击右侧面板中的“恢复 iPhone”。

选择丢失联系人的备份，然后单击“恢复”开始该过程。如果备份受密码保护，请务必输入密码。

这些方法有可能不起作用。如果他们不这样做，您将不得不向共同的朋友询问丢失的联系信息。祝你好运！