useState 是一个 React Hook，它允许您通过返回包含两个变量的数组来向组件添加状态：state、setState。当前状态以及调用时成为 setter 函数的函数。它可用于跟踪应用程序中需要跟踪的数据或属性，例如字符串、数字、布尔值、数组或对象。
例子：

const [state, setState] = useState();

简单来说，状态会在任何时候发生变化并且需要更新，因此“setState”将更新状态，随着时间的推移触发组件的重新渲染。

此外，useState 可以保存任何类型的 Javascript 值，包括对象。始终记住的一点是，您永远不应该直接更改处于 React 状态的对象。首先，您需要创建一个新副本或创建现有副本的副本，然后将 State 设置为新副本。例如：

// Objects
const [state, setState] = useState({name: 'Marlo', age: 56});

const updateName = () => {
  setState({...state, name: 'Karlo'});
};

const updateAge = () => {
  setState({...state, age: 96});
};
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// Arrays
const [array, setArray] = useState([1, 2, 3, 4, 5]);

const addItem = () => {
  setArray([...array, 6]);
};

const removeItem = () => {
  setArray(array.slice(0, array.length - 1));
};

要在React组件中使用useState，首先需要从React导入它，方法是在组件页面顶部以两种不同的方式编写以下代码，两种方式都有效完美地让你可以选择你的毒药。

import React from 'react'; 
import {useState} from 'react';

或者你可以写在一行

import React, {useState} from 'react';

React 钩子 useState 可以在组件的顶层或自定义钩子内调用，但不能在循环或条件内调用。

const [initialState, setInitialState] = useState();

initialState 仅在初始渲染期间使用，在后续渲染中将被忽略。
initialState函数被传递给setInitialState函数，它以之前的状态作为参数，并返回一个newState。

此外，在我看来，对于在 React 中什么地方可以使用 Hooks 和什么地方不可以使用 Hooks 没有特殊的规则。当然，您必须谨慎且有策略地保持代码井井有条。

在我的一个项目中，构建 SPA（单页应用程序）有各种组件来实现我的目标。组织良好的秘诀是跟踪您的组件。例如，您的 App.js 组件将根据需要更新的数据类型使用 {useState}。
让我们介绍另一个来自 React 的强大钩子：{useEffect}，并使用它和 {useState} 来解释这些钩子如何对数据执行操作。以下示例来自我在最近的项目中使用的 App.js 组件。我正在处理玩具的 db.json 文件数据，这将有助于儿童第一年的发展。这是我的端点 http://localhost:4000/toys 来帮助您了解 {useState} 和 {useEffect} 如何在应用程序组件内部工作的过程。

第一：初始化状态：

const [toys, setToys] = useState([]);

• 这一行用空数组[]作为初始值初始化状态变量toys。
• setToys 是一个用于更新玩具状态的函数。

第二： 获取组件安装数据：

useEffect(() => {             
    fetch("http://localhost:4000/toys")  
      .then(response => response.json())
      .then(data => setToys(data)); 
  }, []);

• {useEffect} 钩子用于在组件中执行副作用。
• {useEffect} 中的函数将在组件挂载时运行一次，因为依赖数组 ([]) 为空。

第三： 获取玩具数据：

• fetch("http://localhost:4000/toys")
  • 此行向指定的 URL 发出 GET 请求以获取玩具数据。
• .then(响应=>response.json())
  • 获取请求的响应被转换为 JSON 格式。
• .then(toysData => setToyData(toysData));
  • JSON 数据 (toysData) 用于使用 setToys 函数更新玩具状态。

要更深入地了解 {useState, useEffect} 的工作原理，您可以访问 React 官方网站。此外，另一个有用的来源是 w3schools 网站，这是我个人最喜欢的。它开门见山地提供了示例，您可以在自己的浏览器中尝试。最后，如果您需要更多技术资源，mdn 网络文档将为您提供帮助。